(🛬)中国(➰)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(😆)天气在昨天(6月30日)强(⛴)势登(🌥)场,未来一周继续影响我国,南北方多(🤙)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🎸)穿(🏁)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🧟)热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🛥)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(👘)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🔞)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(❄)国桑拿天地图来看(🧀),7月1日至7日,全国十余省份将一(🎇)起“蒸桑拿(🤬)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(📮)大,桑拿天数能(🍢)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(🌑)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(⏳),其中杭州(💽)7月4日至7日40℃或连续打(📍)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🈸)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(👚)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(😤)拿(🎌)天日数也可达5天左右,频繁体(🏠)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🎶)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🎟)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🔗)的是,新疆大部地(☝)区虽然不会经历闷(🧡)热桑(🌵)拿(🤶)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(👸)拿天的(😤)特点是气温高、湿度大(🆒)、风速小,感(🚓)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🥞)值后(🎶),在相同的气温下,相(📢)对(🍝)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(🍱)到100%时,体感(💒)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🤚)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🦑)蒸发速度会大大降低,人体(🐈)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的(🕠)热量积蓄过多或者体温调节中(💄)枢功能出现紊乱,就(🍝)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(✉)隐蔽性和迷惑性(🕌),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(😈)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(😦)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🎫)续(🧐)加重,体(🏁)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(😷)重症中暑,其中热射(🤴)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🎼)轻度中暑症状,应减(😻)少患者衣物,用水淋湿(➰)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🚍)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🌝)吸道畅通(🚒),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(📳)电解质饮料。 未来一(💸)周,中东部将现大范围(🍾)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大(🤚)暑时节,部分地(🚘)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🏡)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(👚)通(🕛)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🕕)作时间,随身携带防暑用品(🥕),谨防(🥠)中(📟)暑。(策划/江漪 数据支持(🐏)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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