中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🎷)强度最强的高温天气在昨天(❌)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(💄)多地将(🍚)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(♊)天气网推出全国桑(🏎)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(❓)轮大范围(❔)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🏴)一带仍将是高(🍽)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🌲)压大幅西伸北抬(🔚),湿热空气(🍾)会随之向北输送,中东部高(🕞)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🔹),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🗜)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🔭)是必(🌋)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(📇)频繁“蒸(🕑)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(💊)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🤙)、武汉、南京、上海、杭州(💺)、南昌、长(🖤)沙、福州高温或一周全(🔸)勤,其中杭州7月4日(😱)至7日40℃或连(🧗)续打卡,可能打破当地最早(🌾)40℃(🍭)纪录。上述地区(🥀)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🦏)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(😉)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🐘)加入“蒸桑拿”的队伍,河北(🐤)、北京、山东、河南等地(🗡)桑拿天将维持(👿)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🚫)降(㊗)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(💝)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🔭)少地方的桑拿天日数也(🎠)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(💽)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(🚫)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(👻)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(👳)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(✝)网大数据测算,当(🛂)气温高(🗒)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🎱)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(💍)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🧥),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能(👉)超(😈)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(💈)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(💌)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🏚)轻到重(🚏)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🙀)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🎼)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🐱)暑基(👹)础上(🥕)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🏟)、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🚵)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(📴)伴有昏迷,热痉挛、热衰(🌺)竭(👀)和热射病都属于重症中暑,其中(😸)热射(🕐)病最为严重,致(👢)死率高。 出现先兆中暑症状,需(⚾)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🎗)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🏯);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(⬆)解质饮料。 未来一周,中(✉)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(😸)醒,老(🏿)人和孩子等重(🐑)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(✖)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🧛)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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