中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🤺)天气网推出全国桑(🚾)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(📮)40℃以上。随着副热(👠)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🙈)中南部到华南的大(🥂)片区域。 从中国天气网(🏎)推出的全(🍯)国桑拿天地图来看(🛹),7月1日至7日,全国(🌔)十余省份将一(🐕)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🏦)“蒸”之地,桑拿天(📃)天见。华北南部、黄(🎥)淮等地(🏯)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🍒)能(📊)达到5天左右,也将频繁“蒸桑(💘)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🐷)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🏖)温天天见,且具有一定的极端(🐳)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🐜)中杭州7月4日(🅾)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🎗)述地(💋)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(😋)闷热(🏎)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🆎)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🏊)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🔋)桑拿”。 (📺) 黑龙江中西部、山东半(🌰)岛、山(🏙)西南部、陕西中南部(⚡)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🚘)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🕸)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🖖)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(🌴)桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🏌)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(😖)天的特点(🍂)是气温高、湿(⭐)度大、风速(📍)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🌽)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🈳)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🌔)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(😞)发(🥪)速度(🍟)会大大降低,人体内的热量无法及(💑)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(✍)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(😤),病情就会急转直(🚽)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(🛹)?首先是最轻微的先兆中暑,这(🥘)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🔧)、头晕、头(🚵)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🛅)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(🥩)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(🐂)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(➖)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🍀)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🖼)风处休息;少量多次补充含有盐(📓)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(👲)加速周围空气流(📦)通,可适当补(🍲)充(🔶)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(🥞)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🏀)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🕥),让患者平躺,双脚垫高;减(🗒)少衣物,在头部、腋下及腹股(😉)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(😯)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(👋)竭(🏘)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🚥),部分地区极(🛐)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🚉)防护人群(😕)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🎀)/江漪 数(😼)据支持/霍云(🦌)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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