中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🖼)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🛎),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🚦)时节。中国天气网推出全国桑拿(🎤)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🦐)袭,江南等地热得尤(🈶)为突出。未来(🧞)一周,被副热带高(🏊)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🏭)气温可达40℃(🥘)以(📋)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🚁)随之向北输送,中东(🎲)部高温(🏗)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(😳)中国天气网推出(📞)的全国桑拿(♐)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🐉)、江(🏍)西、湖(🔆)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🏦)见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🌶)后闷热(💮)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(😭),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🤢)域,不仅高(🙈)温最为凶猛,持续时间(⛵)也最久,尤其是浙(💼)江(🐊)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(🧘)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🐣)白天酷热,夜晚也难享清(👕)凉,部分(🗾)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🌊)华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🗜)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(💰)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🧞),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🚥)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🤡)高、湿度大(❕)、风速小,感(🤕)觉非(👎)常闷热,类似蒸桑拿(😕)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🆕)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🔕)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(📆)湿的(🍟)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🌜)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(💹)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🖐)不(🎒)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(💍)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(Ⓜ)中暑,病情就会急转直下(♏),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🏚)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🔝)能出现大汗(🆕)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🐢)症中暑的症状会在先兆(🚕)中暑基础上继续(⛓)加重,体温(🗄)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🔓)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🕖)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🥘)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🦓)有盐分(🕵)的清凉饮料,迅速降(🌆)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(📱)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🍗)采取现场救治。在阴(🙁)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🧔)小口补充水分或电解质饮料(🥀)。 未来一周,中东(🐫)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🗂)比常年大暑(👮)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(💷)理安排工作时间,随身携带防暑用(🦃)品,谨防中暑。(策(🗓)划/江漪 数(🌔)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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