中国(🍫)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🎧)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(😥)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🏥)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(⛳)看哪里桑拿天天见。 (🏷)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🎀)区域(🐉),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🐡)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🌕)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🦐)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(📫)北南部、黄(🕙)淮(🎨)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🦄)将频(💤)繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🈹)是此轮高温过程的核心影响区域(🤥),不仅高温最为凶(🦏)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🎓)地,高(🆕)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🔨)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🐡)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🌫)以上,受降雨影响(💱),今明天相对湿度(🤸)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(⏩)山西南部、陕(😮)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🚵)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(㊙)凉的是内蒙古大部(🈴)、青海(🎶)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(😒)地(🐹)区虽然不会经历闷热桑拿天(🛑),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(⏱)暑降(🏛)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🔥)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🦐)中国天气网大数据测算,当气温高于(🗺)一定(🚈)数值后,在相同(🍛)的气(🌐)温下,相对湿度越大(🔶),体感(🎬)温(🗑)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🛒)时,体感温(🥋)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🧘)天气容易引发中暑。这是因为(🚇),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🦂)的热(🔝)量积蓄过多(🐓)或者体温调节中枢功能出现紊乱(🎽),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(♓)到重的连续过程,具有隐蔽性和(🚕)迷(🍭)惑性,如未引起重视,发展到重(🤚)度(✡)中暑,病情就会急(🕧)转直下,甚至危及生命(🦕)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(🥐)的先兆中暑,这时人体可能出现大(🎿)汗淋漓(🏺)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🤵)灼热、血压下降、脉(📥)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🔰)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🏋)和热(📍)射病都(🐥)属于重症中暑,其中热射病(💩)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🤤)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🎶)物,用水淋湿皮肤,利(🛴)用风扇(🎒)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🌋)果(🗳)出现重症中暑症状,发(🌀)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(✏)血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🥨)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🗾)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(💷),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(🗿) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🏤)晓芬)
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