中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🥈)可达40℃,一(🎃)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🚬),看看哪里桑拿(🙄)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🤛)高温的核心影响区域,局地气温(🐌)可达40℃(💿)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🚖)囊(🉑)括(🌾)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网(👱)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿(🐰)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🍟)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(✏)天数能(🌡)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(🏳)上海、福建等(🚤)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(📋)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(🖍)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🌬)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (👀) 华北中南部、黄淮大部(🔀)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🧀),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🕶)到35℃以上。四川盆(🥃)地不少地方的(🍓)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🆓)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(👏)山东(🐉)半岛、山西南部、陕西中南(👹)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🕐)有(🌬)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🚚)右。 (❌) (🈁)最为清凉的是内蒙古大部、青海(👂)、四川西部、西(🚃)藏等地,因(🐮)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🏰)然不(🐟)会经历闷热(✈)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🤥)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🔼)气温下(🥂),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🐵)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🗞)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(😁)度(😞)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🧚)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🎅)容易引发中暑(🐄)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(㊗)会(🐦)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(⛰)体温调节中枢功能出现紊(🌚)乱,就会引发中暑。中暑(💓)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🔻)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🍪)会(🏇)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(➕)?(⌛)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(🌲)会在先兆中暑基础上继(🐤)续加重,体(🐍)温上升,可能出现皮肤灼(🍾)热、血压(🐡)下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🔮)热、无(🔝)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🥣)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🌰)通风处休息;少量多次(😑)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(🌟)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(💀)症中(🌘)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🗯)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(㊗),在头部、腋下及腹股沟等大(🌅)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(❎)口(😷)补充水分(🛤)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🐠)地区极易中暑。中国天(🎳)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🍖)时段(💭)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(😻)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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