(🐕) 中国(🚼)天气网讯 三伏未(🤳)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(💬)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🖕)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(💻)桑(☝)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🕡)袭,江南等地(👥)热得尤为(🦎)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🤐)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🛡)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(👊)的江苏、浙江(🐬)、福建、江西、湖南、广东、广西等(🔽)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(😸)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(👨)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🔢)是浙江(⛸)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(📅)。大(🏾)城市中,合肥、武汉、南京、上海(👿)、杭州、南昌、长(🎸)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(⏳)或连(👅)续打卡,可能打破当地(🎒)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🚽)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期(🤙)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🎆)、山东、河南等地桑拿天将维持(📽)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🌧),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (📮) 黑龙江中(💀)西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🤱)南(🕊)部地区7月2日至(🔧)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(✍),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🥓)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🔎)历闷热桑拿天,但一些地方将经(🛀)历高温炙(💴)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🏵)气温高(🎡)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(✔)方气温达到32℃,湿(👔)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(🚡)100%时,体感(🥟)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(😏)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🐖)乱,就会引(💗)发中暑。中暑并(💯)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🍮)性和迷惑性,如未引起(😤)重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(⛓)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(👏)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🔻)痛等症状。轻症中(⏭)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🙂),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🗝)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🏙)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🏌)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🐞);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(👔)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🕒)含盐饮料。 如果出现(🔉)重症中暑症(🤼)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🍚)治。在阴凉通风处(🏆),让患者平躺(🔕),双脚垫高(😂);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🐻)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(😂)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🌌)风和适宜温(💠)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🍿)/张慧 刘文静 余晓芬)
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