中国天气网讯 三伏未至(🦕),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🕓)昨天(6月30日)强势(🔝)登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🥜)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🌋)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🥦)国(💛)桑拿天(🛡)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🌪)围高温过程来袭,江南等地热(😛)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🌊)的核心(📁)影响区域,局地气(🆗)温可(😱)达40℃以上。随着副热带高压(🏜)大幅西伸北抬,湿热空气(🍶)会随之向北输送,中东(🏿)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🔩)域。 从中国天气(🎚)网推出的全国桑拿天地图来看,7月(❌)1日至7日,全国十余省份将一(😨)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🛷)、福建(🐒)、江西、湖南、广东、广(🐪)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🖱)地7月2日前(🗄)后闷热升级,高温区域扩大(🚸),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🏨) 江南地区将是此(👔)轮高(👕)温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🧖)建等地,高温天(⛸)天见,且(💫)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🔡)杭州、南昌、长(😲)沙、福州高温或一周(🐼)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(💼)连续打卡,可能打破当地(🧘)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🥞),夜晚也难享清凉,部分地(🐡)区最低气温也能达(🌕)到30℃,将经历同期少见(🍆)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🚘)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(👰)拿天将维持5天以上。北(💚)京未来一周最高气温都在(🍟)30℃以(🏛)上,受降雨影(⬇)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(😃),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🐼)4日雨水频繁,这些地方在降雨(🆖)过(😣)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🐭)部、西藏等地,因(💀)海拔(🚌)较高,天气相对(🌐)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🎉)高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(😽)况下,当一个地(👊)方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🛃)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🐘)过多或者体温调节中枢(🚞)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(➿)蹴而就的,是一个由轻(🤾)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🔓)展到重度中暑,病情就会急转直(🏝)下,甚至危及生命。 如(👧)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🎄)痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🔭)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🚝)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(⛪)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🐗)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(👡)高(⛹);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(📯)巾(🎼);注意保持(🥍)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🚂)热程度堪比常年大暑(📵)时节,部分地区极易中暑。中国天(🐙)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量(📴)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(📉)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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