中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(😬)影响我国,南北方多(🦔)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(👝)键(🈚)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🍊)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🦁)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🦓)仍将是高温的核心影响区域,局地(🎄)气温可达40℃以上(♿)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🛫)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🔁)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🌗)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(✏)北南部、黄淮等地7月2日(🛥)前后闷(♑)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🏔)是浙江、上海、福建等(🏄)地,高温天天见,且具有一定的(🌧)极端性。大(🚘)城市中,合肥(🔻)、武汉、南(🧖)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🚔)温或一周全勤,其中(🍌)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🔡)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🏰),将经历同期少见的连续闷热。 (🕞) 华北中南部(🚟)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🏵)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🌨)未(🐇)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(㊗)达到35℃以(🧛)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🌈)地区7月2日至4日雨水频(⏭)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、(🔥)青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🐮)较高,天(🖼)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🥘)烤,需做好防暑降温措施。 桑(⏲)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(👜)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🌦)温下,相对(🎶)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🏺)素的情况下,当一个地方气温达(🎎)到(🚁)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🌾)、风速小的天气下,汗液(🏌)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(📌),体内的热量积蓄过多或(🦓)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🌜)并不是一蹴而就(📰)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🕯)重视,发展到重(😦)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(⛓)漓、四肢无力、口(🍋)渴、头晕、头痛等症状(🚐)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(🐭)后转为皮肤干热(🤔)、无汗并伴有(🔓)昏迷,热痉挛、(🐮)热衰竭和热(🍚)射病都(🉑)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🏓) 出现先兆中暑症状,需赶快(🐳)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🥞)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🆖)适当(🙊)补充含盐饮(🐀)料。 如果出现重症中暑症状,发病(🕕)后3小时(🚦)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(✒)急救电话(🏼)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🚄),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🌑)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🆒)护人群尽量减少(🦄)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(🐉);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(😛)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(🕗)静舒 设(🔎)计/刘红欣 审核(🌍)/张慧 刘文静 余晓芬)
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