中国天气网讯 三伏(🐼)未至,暑热(💏)已(🆚)盛。今年以来范围(🏌)最大、强度最强的高温天气在昨天(🔺)(6月30日)强势登场,未来一(🔱)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(💯),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(😫)轮(🐴)大范围(🆓)高温过程来袭,江南等地热(🕴)得尤为突出。未来(💮)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🥗)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🎉)大,将囊(🗯)括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🕯)看(🦆),7月1日至7日,全国十余(💝)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(💋)南、广东、广西等地(😛)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(👄)地区将是此轮高温过程(🦂)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(⛳)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(👞)、福州高温或(🤴)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(📪)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华(✌)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🕵)北、北京、山东、(😔)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🚀)一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🐎)影响,今(🏀)明天相对(🍟)湿度(⬆)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(📯)”。 黑龙江中西部、(🍤)山东半(🏉)岛、(😚)山(🆖)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(📣)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(🏡)蒙古大部(💷)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🥤)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(👜)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🛀)特点是气温高、湿度大(🏄)、风(✋)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🥃)气温高于一定数值后,在相同的气(👵)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(👳)阳辐射因素的情况(🤯)下,当一个地(✖)方气温达(⚾)到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🚘)度就可达到高温标准,当相对湿度(🥖)达到100%时,体感温度(🐊)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🌃)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🔺)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🌕)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🏺)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(😞)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🏳)中暑开始时会大量(💥)出(👾)汗,之后转为皮肤干热、(🌭)无汗并伴有(🆚)昏迷,热(👠)痉挛、热衰竭和热(🏵)射病(🛥)都属于重症中暑,其中热射病最为(🈺)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🚤)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(👠)重症中暑症状,发病(🛒)后3小时为抢救的“黄金(🐓)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🏆)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🈶)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🌧)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🉐),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🐳)划/江漪 数据支(☕)持/霍云怡 信欣(🏾) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🈶))
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