中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🛷)年以来范围最大、强(🍜)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🤜)达40℃,一键穿越至常年大暑时节(📉)。中(🍺)国(📘)天气网推(⛱)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(📴)范围高温(🧟)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🧙)高压牢牢掌控的江南一带(👔)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(💭)大(🕜)幅西伸北抬,湿热空气会随之向(♌)北输送,中东部高温闷热(📚)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(🎼)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(🐁)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🐩)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🎲)”。 江南地区将是此轮高温过程的核(💂)心影响区域,不仅(🗾)高温最为凶猛,持续时间也(⏮)最久,尤其(🥁)是浙(🧢)江、(⬅)上海、福建(🥀)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🔯)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🚤)一周全勤,其中杭州(🛥)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🥁)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🏦),将经(⬅)历同期少见(🐼)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(⚡)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(❗)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🎼) 黑龙江中(🐈)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🛬),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(💭)部、青海、四川西部、西藏等地,因(🍃)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(⬅)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🐢)经历高温(💔)炙烤,需做好防暑降(🏧)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(👔)就越明(📤)显。在不考虑风速和太阳辐射(🌖)因素的情况下,当一个地方气温达(⤴)到32℃,湿度在(🤺)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微(♌)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🌨)重,体温上升,可能出(🔼)现皮肤灼(💍)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(👂)、无汗并伴有昏(😐)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🎅)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🏪)多次补充含(😧)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(⛔)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🐅)空气流通,可适当(㊗)补充含(🤾)盐饮料。 如果出现重症中(🗼)暑症状,发(🏒)病后3小时为抢救的“黄金3小(🍥)时”,需立即拨(🤶)打急救电话就(👀)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🕳)脚垫高;减少衣物(🔭),在头部、腋下及腹股沟等大血管(🌸)区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🐌)呼吸道畅通,热痉挛或热(😶)衰竭患者可小口补充水分或(🤰)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🍙)节,部分地区极易中(🌏)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🥐)群尽量减少高温时段外出,保持室(😥)内通风和适(👌)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🐨)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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