中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🗳)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🤹)热得尤为突出。未来一周,被副热(⛳)带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🔜)是高温的核心影响区域,局地气(🎿)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(🎷)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范(🦓)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(😁)的全国桑拿天(♿)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🚸)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(😛)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🥇)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(📸)、福建等(🈹)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🛎)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🐓)享清凉,部分地区最低气温也(🎺)能达到30℃,将经历(😏)同期少见的连(⏬)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🌊)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(👉)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(🙂)川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🐖)达5天左右(🚊),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🏗)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🌜)最为(🐡)清凉的是内蒙古大部、青海、(🔲)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🏛)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🛠)降温措施。 桑拿天(🐻)的特点是气温高、湿度大、风速小(🏏),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🌫)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🕖)阳辐射因素的情况(🍜)下,当一个地方(🌐)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(💦)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(😷)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🎉)速小的天气下,汗液的蒸发速度(💅)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🎢)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(📥)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(👭)蔽(🦖)性和迷惑性,如(💖)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🙎)能出现大汗淋漓、(🆑)四肢无力、(🛒)口渴(🐌)、头晕、头痛(🏊)等症状(🥂)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🐫)上继续加(⏹)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🍒)伴有昏(⏯)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🈳);少(➡)量多次补充含有盐(🈶)分的(🗂)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🗨)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🎂)股沟等大血管区覆盖湿毛巾(😻);注意保(⛑)持患者呼吸道(👼)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🤞)口补充水分或电解质饮(🛺)料。 (⚓)未来(🌳)一周,中东部将现大范围桑拿闷(😡)热天气,炎热(🌮)程度堪比常年大暑时(🕒)节,部分地区极(🥇)易中暑。中(♑)国天气(🕟)网提(❤)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(👨)间,随身(🚖)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(💑)慧 刘文静 余晓芬)
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