中国天气网讯 三(📎)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🛩)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🔋)影响我国,南北方多地将(🧐)体验桑拿天,局(🍈)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🕍)网推出全国(🍭)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(⏫)轮大(⚾)范围高温过程来袭(🐄),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(♎)掌控的(⏰)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(🥔)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🎨)抬,湿热空气会随之向北输送,中(📎)东部高温闷热(🙂)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🔨)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🏪)”。 江南地区将是(🤖)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(💱)猛,持续时(🛡)间也最久,尤其是浙(🤹)江、上海、福建等地,高温天(🏸)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🚡)、南(🌫)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(⛸),将经历同期少见的连续(💦)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🦊)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🐪)盆地不少地方的桑拿天日数也(🔳)可达5天左右(🧠),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(💴)东半岛、山西南部、陕西中南部地(🚴)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(㊙)有(😹)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(📷)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🃏)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🍐)虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(〽)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🔶)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🐶)幅就越明显。在(😧)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🌈)到32℃(🥎),湿度在50%左右(♊)时,体感温度就可达到高温标准,当相(🤪)对湿(🔮)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(👣)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🐆)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(👐)能出现(😫)紊乱,就会引发中暑。中暑并(🔵)不是一蹴而(🥉)就的,是一个(🎙)由(👥)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(💨)展到重度中暑,病情就会急转(✒)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🔢),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🔪)晕、(🍳)头痛(🤠)等症状。轻症中暑的(🍴)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(💆)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(👊)开始时会大量出汗,之后(😚)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(👾)、热(📇)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(😶)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🐅)速降温。出现轻(🍥)度中暑症状,应减少(🔅)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🔮)速周围空气(♐)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中(🔙)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🍁)即拨打急救电话就医,等待的同(🎧)时采取(🚝)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(📨)脚垫高;减少衣物,在(🔓)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🤺)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🚳)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🙃),合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🧘)暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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