中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(👬)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(📼)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(📅)时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🏚)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🤕)范围高温过程来袭,江南等地热得(🚼)尤为突出。未来一周(⛪),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🎓),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🎗)华南的(🐖)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🚲)省份将一(🆕)起(🦂)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🍵)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🌙)2日前后闷热(😮)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🛀),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🤩)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(😴)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京(♉)、上海、杭州、南昌(🗝)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🌆)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(💘)清凉,部分地区(🤧)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(💫)续闷热。 (🖨) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(💒)伍,河北、北京、山东、河(⛽)南等地桑拿(⏱)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(💍)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🥝)中西部(🦗)、山东半岛、山西南部、陕(🐺)西中南部地区7月2日至4日雨(🍆)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🍽)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(👣)西藏等地,因海拔较(🕞)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🏌)。值得(👬)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(💔)好防暑降温措施。 桑拿天(🔏)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🔧),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(👓)于一定数值后,在相同的气温下,相对(🥛)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(💳)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(⌚)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🍉)易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(🎑)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🐶)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🗣)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🚵)急转直下,甚至危及生(💥)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🥢)四肢无力、口渴、头晕(🍗)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(👵)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(Ⓜ)开始时会(🎵)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (📳)出现先兆中暑(📟)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🎙)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(💞)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🐉)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(💛)大范围桑拿闷热天气,炎(💕)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(♊)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🙊)少高温时段外(♟)出(📬),保持室内通风和适宜温度,注意补(🍙)水;户外工作者要定时(🏜)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(😮)红欣 审(📹)核/张慧 刘文静 余晓(🏕)芬)
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