中国天气网讯 三伏未(😂)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🥗)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(💺)键穿越至常年大暑时节。中国天气网(💜)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(👇)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤(⛎)为突(🔬)出。未来一周,被副(🍐)热带(🔤)高压牢牢掌控的江南一带(🕚)仍将是高温的核心影响区域,局(🐼)地气温可达40℃以上。随着副热带(🌐)高压大幅西(🕊)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(😐)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🥧) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🆖),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🍅)江苏、浙江、福建、(⭐)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(📀)后闷(🍪)热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🕵)猛,持续(🧢)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见(🌦),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🛴)海、杭州(📀)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(💄)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🔠)经历同期少(🔧)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(💊)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🔈)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🅱)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🐣)最为清凉的是内蒙(😁)古大部、青海、(🏓)四川西(🤳)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(😴)天不会登场。值得注意的是,新(🍹)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(🕊)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(😹)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(🧝),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🦖)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🕗)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🎵)至能超过50℃。 (⬇)高温高湿的闷热天气容易引发(🌩)中暑。这是因为,在湿热(🥩)、风速(🚕)小的天(🛳)气下,汗液(📭)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🔪)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🗡)紊乱(📂),就会引(🖤)发中暑。中暑并不是一蹴而(🤑)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🏑)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(😮)时人体可能出现大(🔓)汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🎿)症中(🔛)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🏕)下降、脉搏(💨)增快等症状。重症(⬇)中暑开始时会大量出(👑)汗,之后转为皮肤干热、(🧓)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🤙)。 出(🛰)现先兆中暑(🚽)症状,需(📣)赶快(💝)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🐏)次补充含有盐分的(🍨)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(⤴)患者衣物,用(🚪)水淋湿皮肤,利用(⤴)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🀄)症中暑症状,发病后3小(🎀)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🥍)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🎷)、腋下及腹股沟等大(📬)血管区覆盖湿毛巾;注意(⬇)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🎇)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(👱)防护人群尽量减少高温时(😪)段外出,保持室内通风和适(🍲)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🚜)。(策划/江漪(😷) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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