中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🎁)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🍙)登场,未来一周继(🥪)续影响(✖)我国,南北方多地将体验桑(🎶)拿天,局地最高气温可达40℃,一(🔲)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🤦)桑拿天地图,看看(👽)哪里(🙅)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🆔)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (💅)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🌠)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(🌳)江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🐬)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🤺)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也(🍴)最久,尤其是浙(🌲)江(📀)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(😜)汉、南京(🔀)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🔻)当地最早40℃纪录。上述地(🎙)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🔎)分地区最低气温也(⏪)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🛀)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🐗)伍,河北、北京、山东、河南(🍔)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🏳)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🍐)达到35℃(😝)以上。四川(🏚)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(📂)、山西南部、陕西中南部(🕙)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🏝)在1至3天左(🍼)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🛡)较高,天气相(🌆)对清凉,桑拿天不会登场。值得注(😍)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🔽)拿(🙌)天,但一些地方将经历高温(🙀)炙烤,需做(❔)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🆑)觉非常闷(🗑)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(✈)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🌽)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🧜)暑并不是一蹴而就(🤖)的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🐿)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(🏉)到重度中暑,病情(🔭)就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🐡)体可能出现大汗淋漓、四(🏮)肢无(🍣)力、口渴(🕰)、头晕、头痛等症状。轻症中(🔒)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(📇)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🐻)。重症(🦊)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(📧)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(⛺)降温。出(💳)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(🥪)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(💩)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🚽)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少(❄)衣物,在头部、腋(🍝)下及腹股沟等大(⛺)血管区覆盖湿毛巾;注意保(🐏)持患者呼吸道(😖)畅通,热痉挛(⛵)或热衰竭患者可小口补充水分或(🙄)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(💤)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🌝)高温时段外(🏌)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(🚠)定时休息,合理安排工作时间,随身携(👩)带防暑用品(☝),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(😽)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🏎)晓芬)
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