中国天气网讯 三伏(🍏)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体(🧔)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🔤)穿越至常年大暑时节(📰)。中国天气网推出(🕦)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🐗)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🕑)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🌠)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🥃)从中国天气网推出的全(🌞)国桑拿天(🍮)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(💹)“蒸”之地,桑(🐕)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🧐),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🤐)南地(🏭)区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(🔦)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🚼)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(😠)或一周全勤(⛵),其中杭州7月4日至7日40℃(💽)或连续打(👑)卡,可能打破(🤨)当地最早(😭)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🌐)晚也难享清凉,部分地区最低气温(🍾)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🐜)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(👁)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🥒)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🎇)东半岛、山西南部、陕西(🗼)中南部地(📙)区(🚍)7月(♌)2日(🃏)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🌬)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🐬)最为清(🥫)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(📔)高(🦉),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(⏯)温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体(🐎)感温度的增幅就越明显。在(📆)不考虑风速和太阳辐(🍥)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(🛥)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(⚡)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🦈)风速小的天(🏋)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(❎)法及时随汗液(🏒)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🗿)暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(❓)轻到重的连续过程,具有(🤩)隐蔽性和迷惑性,如(⛸)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(☝)等症状。轻症中暑的症状(🕘)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮(♊)肤灼热、血压下降、(🐼)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🛁)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🌌)休息;少量多次补充含有盐(🥟)分的清凉饮料(🚿),迅速降温。出现轻(😛)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🗺)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(👪)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(🤞)打急(🧠)救(🧣)电话就医,等(🔞)待的(🌷)同时采取现场救(🖋)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(😤);注(🚭)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(💦)竭患者可小口补充水分(📥)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🌃)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🎡)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🏼) 刘文静 余晓芬)
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