中国天气网讯 三伏未至(😐),暑(🚝)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(👄)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(👓)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (📥)昨天开始,一轮大范(🍖)围高温过程来袭,江南等地热得(🦕)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(⛷)核心影响区域,局地气温可达40℃(🗾)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🆕)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🎢)1日至7日,全国十余省(🏣)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(👜)后闷热升级,高温区域(🎲)扩大(✝),桑拿天数能达到5天左(🤒)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🚚)地(🐝)区将是此轮高温过程的核心影响区域(🔎),不仅(👆)高温最为凶猛,持续时间也最久(🔉),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(✈)武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🈷)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🍅)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🔪)也能达到30℃,将经(🚗)历(😳)同期少见的连续闷热。 华北中南部(📽)、黄淮大部地区7月(🍬)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🎥)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(💦)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🍩)繁体验“蒸桑拿”。 黑(🔉)龙江中西部、山东(🍊)半岛、山西南部、陕西中南(🐸)部地区7月2日至(🍐)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🤴)加(🗳),也有可能偶露(🍻)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🌗)最为清凉的是内蒙古大部、(🍵)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(💸)清凉,桑拿天不会登场(🍯)。值得注意的是,新疆大部地(⛺)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🛤)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🥀)太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🥋)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(⏮)小的天气下,汗液的蒸(🧕)发速度会大大降低,人体内的热量(📿)无法(⚾)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🎣)体温(🤺)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(📎)就的,是一个由轻(👔)到重的连续过程(🚡),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(✂)重度中暑,病情就(🌰)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(✏)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🈳)渴、头晕、头痛等症状。轻症(👼)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🥙)出现先兆中暑(⏳)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🌍)量多次补充含有盐分的清凉饮(🍄)料,迅速(🆔)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🎶)等工具加速周围空气流通,可适当(👳)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢(✔)救的“黄金(🍏)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(📣)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🌖)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🎬)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(✨)程度堪比常年大暑时节,部分地区极(⛷)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温(🅾)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🏯)作者要定时休息,合理安排(🤦)工作时间,随身携带防暑用品(🎿),谨防中暑(🧘)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🤴)计/刘红欣 审核/张慧 刘(👺)文(🏛)静 余晓(🐧)芬)
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