中国天气网讯 三伏未至,暑热(🔽)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🎑),看看哪里桑拿天天见。 昨(⏮)天开始,一轮大范围高温(🈂)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(💨)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🚔)是高温的核心影响区域,局地气温可达(🕠)40℃以上。随着副热带高压大幅西(🗡)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(😂)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🚥)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🗣)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(👄)温天数最多的江苏、浙江、福建、(😪)江西、湖南、广(😸)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(⛲)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🍀)桑拿”。 (🛴)江南地区将是(🧖)此轮(🏘)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🐾)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(✡)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(📐)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🈺)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🎮)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🔉)地不少地方的(💃)桑拿天日数也可达5天左(🎮)右,频繁体验“蒸(🔀)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(👰)陕西(🔣)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🦋)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(📎)数在1至3天左右。 最为清凉的是(📕)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🏺)历闷热桑拿天(🗃),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🤢)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🥎)数据测算(🗻),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🐐)和太阳辐射因素的情况下,当一(🎟)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(💫),当相对湿度(🤕)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(👾)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随(🐱)汗液散发出去,体内的热量积蓄过(😕)多或者体(🍥)温调节中枢功能出现(❣)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(💽)由轻(📘)到重的(🦗)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(😌)最轻微的(🚘)先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(📇)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(🕑)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🤼)有昏迷,热痉(🌖)挛、热衰竭和热(🐓)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(〽)充含有盐分的清凉饮(🏸)料,迅速降温。出现轻度中暑(❔)症状,应减(✔)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(⤵)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🗡)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(👺);注意保持患者呼吸道畅通(🐭),热痉挛(⛳)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(👰)闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🍕)时节,部分地区极(🏎)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🤬),保持室内(⏲)通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🤛)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🛒)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🍏)红欣(🔽) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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