中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(💚)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🚚)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(📦)键穿越至常年(🥃)大(🚎)暑时节。中国天(🐰)气网推出(🔫)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🤜)一带仍将是高温的核心影响区域(⬜),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(💌),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(📣)看(♉),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(😸)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🛹)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🐝)拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🌠)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(😔),持续时间也最久,尤(🐭)其是浙江、上海、福建(🏗)等地(🎨),高温天天见,且具有一定的极(🔵)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🎏)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(🤙)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🦅)黄淮大(🌙)部地区(👰)7月2日(🐌)前后(⏬)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(📻)周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🎀)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🏺)到35℃以上。四川(✒)盆地不少地(👑)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🛍)半岛、山西南部、陕西中南部地(🎸)区7月2日至4日雨(🏐)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🔐),因海拔较高,天气相(🍘)对清凉,桑拿天不(🐡)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🐰)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🖊)。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🍜)大、风速小,感觉非常闷热,类(📕)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🏂),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🗯)虑风速和太阳辐射因素的情(🤝)况下,当(🎗)一个(🥅)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🚢),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🔛)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🎧)体温调节中枢功能出现紊(🥅)乱(🎀),就会引发中暑。中暑并不(⛑)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🚠),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🕸)生命。 (🏽)如何识别中暑症状?首(😹)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🛫)出现大汗淋漓、四肢无力、(🛤)口渴、头晕、头痛等(🖤)症状。轻症中暑的症状会在先(✒)兆中暑基础上继(🥁)续加重,体温上升,可能(⭐)出现皮肤(🗳)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(📯)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减(🛎)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🙅)含盐饮料。 如果出现重症(😭)中暑症状,发病后3小(🧣)时为抢(💋)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(📨),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(📈)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🤡)热程度堪比(⬆)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🛋)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🉑)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🚱)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(📿)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🏖)据支持/霍(☕)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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