中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🍱)昨天(6月30日)强势登(🍗)场,未(🦕)来一周继续影响我(🐾)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🉐)拿(🔛)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🐖)温过程(🌺)来袭,江南等(🏞)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🥪)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(🔽)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🚯)起“蒸(👪)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(📘)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(🐪)“蒸桑拿”。 (🚺) 江南地区(🕓)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(👸)其是浙江(🌤)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(➰)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭(⛎)州、南昌、长沙、福州(🤰)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🌳)最早40℃纪(🍀)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🎞)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🙋)北京、山东、河南等地桑(🐁)拿天(🤮)将维持5天以上。北(🔅)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(⛑)感将达到35℃以上。四川盆地不少(📥)地方的桑(🍋)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🤥)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🥩)后,湿度增加,也有可能偶露(😏)“蒸”容,桑拿天日数在(🍓)1至3天左右。 (👏) 最为清凉(🚌)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🦑)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🏥)历高温炙(🆚)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🐓)网大数据测算(🦂),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🕣)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🧚)不考虑风速和太阳辐射因素的情况(💫)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🏓)高温标准,当相对湿度(🛸)达到100%时,体感(🤐)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(💷)。这是(🕷)因为,在湿(🌩)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(♎)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🚭)续过程,具(🚲)有隐蔽性(🎎)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🍤)口渴、头晕、头痛等症(🐇)状。轻症中暑的症状会在先兆(🎶)中暑基(🥒)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(💃)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🥔)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(😛),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(📧)凉饮料(💎),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🚺)通,可适当补(🥤)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(😍)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(⏭)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🎶)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🏟),老人和孩(🛴)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(➰)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🔯)工作时间,随身携带防暑用品,谨(🌉)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🏿)计/刘红欣 审(🚔)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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