中(⚽)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🕷)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🎑)桑拿天地图,看看哪里桑拿(🌉)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🚷)等地热得尤为(⬅)突出。未(🥣)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🐑)大幅西伸北抬,湿热空气会随(✡)之向北输送,中东部高温闷热范围会(🐂)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🌧)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🥜)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🗳)苏、(🍯)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🕜)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(👃)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(♓)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🐁)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🎮)中,合肥、武汉(🍯)、南京、上海、杭州(🎉)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(🔺)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🧥)酷热,夜晚也难享清凉,部分(🚨)地区最低气温也能达到30℃(🍣),将经历同(👚)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(💺)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(⛏)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🍧)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(❇)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🐵)在降雨过后,湿度增加,也有(🐱)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(😯)部、西藏等(🚛)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🔗)一些地方将(🌈)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🖱)气(💕)温高、湿度(😔)大、(📿)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🖋)气温高于一定(😦)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(⬇)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达(💝)到100%时,体感温度甚至(🚎)能超过50℃。 高温高湿的闷热天(🔂)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🐊),汗(🕠)液的蒸发速度(🚶)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🥫)不是一蹴(🍦)而就的,是一个由轻到重的连续过(🌬)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🏖),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(📋)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🔅),这时(🧕)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🗯)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(♊)热、(👢)血压下降、脉搏增快等症(🏙)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🐒)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🔙)和热射病都属(💌)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(😯)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🛡)补充含有盐分的清凉饮料,迅(💍)速降温。出现轻度(🥦)中暑症(😖)状,应(🐢)减少患者衣(⏰)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🛅)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🎩)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(💘)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🛰)血管区(🥙)覆(🍈)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(👰)补充水分或电解质(🤠)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🧥),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🈳)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(💽)划/江漪 数据支(🙎)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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