中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🛤),南北方多地将体验桑拿(🥠)天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🏇)至常年大暑(🦌)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🚌)开始,一轮大范(🧠)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🤟)高(🍒)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🐆)空气会随之向北(🏳)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推(🥎)出的全国桑拿(😇)天地图来看,7月1日(⬅)至7日,全(🐉)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(💥)、福建(🥝)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(💻)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(⚽)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(😋)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🏏)周全勤,其中(📣)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(📕)区(🥩)不仅白天酷热,夜(🍪)晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🤬)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🥙)区7月2日前后(😳)加入“蒸桑拿(🥨)”的队伍,河北、北京、(🌩)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🌄)“蒸桑拿(💆)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🔱)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(😡)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(😯)天日数在(⛅)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🙉)古大部、青(💐)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(💥)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🌁)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🗑)热,类似蒸桑拿。据中国天(🕕)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(📲)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(👇)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(🎌)降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🍬)或(🤢)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🌯)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🔺)状?首(🌇)先是最轻(🈴)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🦅)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(😳)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(😋)暑基础上继续加重,体温(🈚)上升,可能出现皮肤灼热、(🐈)血压下降、脉搏增快(😕)等症(📋)状。重症中(🤳)暑开始时会(📪)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🍉)症(📹)中暑(🔛),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(👘)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🐱)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🛁)下(🐾)及腹股沟等大血管区覆盖(🚍)湿毛巾;注(🐈)意保持患者呼(👖)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🖇)水分或电解质饮料。 (🍹) (🤰)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(😲)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🙅)风和适宜温度,注意补水(😽);户外工作者要定时休息(🏐),合理安排工作时(🍅)间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🌙)。(策划/江漪 数据支持(🔇)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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