中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🐃)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(👳),看看哪里桑(🌿)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🥖)南(🤕)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🕴)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达(📒)40℃以上。随着副热带高压大幅(🌆)西伸北抬,湿热空气会随之(🕎)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🐀)片区域。 (🌻)从中国天气(🚆)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🏼)建、(🚃)江西、湖南(🐸)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(💬)天见。华北南(🔪)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(⏮),也将频繁“蒸桑(💇)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🤚)时间也最久,尤其是(🏺)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🔖)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白(🌸)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(⛰)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(💲)周最高气(🦓)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🥄)繁体(🆘)验“蒸(🔼)桑拿(🎂)”。 黑(✉)龙江中西部、山东半岛(👬)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🤢)过后,湿度增(🐃)加,也有可能偶(🐠)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(🗣)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(🤪)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🔋)高、湿度大、风(🐢)速小,感觉非常闷热,类似(😱)蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(😨),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(📁)度的(🐷)增幅(🤔)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(👵)达到100%时,体感(🃏)温度甚(✝)至能超过50℃(🦒)。 高(🥕)温高湿(✳)的闷热天气容易引发中暑(🐐)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🧐)内的热(🛬)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🕉)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(💙)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🧠)渴、头晕、头痛等(🥖)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🛥)症状。重症中暑开始时会(💭)大(🚈)量出汗,之后转(🀄)为(🥊)皮肤(📦)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🐉)息;少(🥘)量多次补充含有盐分(🛤)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🦖)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🦀)就医,等待的同时采取现场救治(😣)。在阴凉(🥤)通风处,让患(😿)者平躺,双脚(🍡)垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🤨)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🍪)通,热痉挛(🎾)或热衰竭患者可小口补充水分(🧙)或电解质饮料。 未来一周(🦁),中东部将现大范围(⏲)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网(⤵)提醒,老人和孩子等重点防护人群(🐠)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(😿)工作者要定时休息(🏙),合理安排工作(🌂)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🏼)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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