中国天气网讯 三伏未至,暑热(🈚)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🔉)常年大(🥌)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🌽)见。 昨天开始,一轮大范围高(🐆)温过程来袭,江南等地热得(🛹)尤为突出。未来一周,被副热带高压(💣)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🎐),局地气温可达(👏)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🐷)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🕓)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🕖)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(✏)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🚹)浙江、上海(🍬)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(📜)、南昌(🚫)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🎩),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (😌) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🍒)河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🏚)京未来一周最(🚹)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🥘),体感将达(🏤)到35℃以(🛒)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🔔),频繁(🤧)体验“蒸桑拿(🕌)”。 (📏)黑龙江中西部、山(🎦)东半岛、山西南部、陕西(🐎)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🎛)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🏎)、四川西部、西(🐔)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🖤)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🧥)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(⛰)天的特点是气温高(🏫)、湿(🏵)度大(😿)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(⏮)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🛺)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🗝)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🍷)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🍌)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(⛱)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🍕)体内的热量无法(🏠)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🕴)中枢功能出现紊乱,就会引(👪)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🌡)命。 如何识别中暑症状?首(🧛)先是最轻微的先(🚰)兆中暑,这时人体可能出(🏧)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🐀)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🕺),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🥜)物,用水淋湿皮肤(🐝),利用风扇等工具加速周(🚰)围空气流通,可适当补充含盐饮料(😊)。 (💰) 如果出现重(🥓)症中暑症状,发病后3小时(😸)为抢(🕳)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(🥌)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🚇)持患者呼(🛂)吸道畅通,热(🗂)痉挛或热(🕉)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🆑)常年大暑(🛂)时节,部(🖤)分地区极易中暑。中国天气网提醒(🍓),老人和孩子等(🌝)重点(🚩)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🎌)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🔥)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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