中(🎉)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🐢)、强度最强(🤦)的(🍗)高温天气在昨天(🤝)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🔎)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🎶)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🍏)天开始,一轮大范围高温过(💑)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🔠)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🥏)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(⛷)天(💌)地(🏺)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(⏯)西、湖南、广(🥉)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🐌)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🧝)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(👵),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🌽)勤,其中杭州7月(🎉)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(📣)当地最早40℃纪录。上述地区(🍇)不(💽)仅(🌗)白天酷(🐬)热,夜晚(🔗)也难享清凉,部分地区最(😥)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(📖)连续闷(🔣)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🚱)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🔭)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🔭)体验“蒸桑拿”。 黑龙(📖)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🚏)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🚧)日(🤭)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🦈)川西部、西藏等(🏇)地,因海拔较高,天气相(🚟)对清凉,桑(💎)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(👡)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(😦)风速小(🛌),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(⌚),当气温高于一定数值(😢)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(🍳)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(😃)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(⛅)温高湿(🙅)的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🆒)发(🧡)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(🧚)状?首先是最轻(🧕)微的先兆中暑(✴),这时人体可能出(👭)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🛬)症中暑的症状会在先兆中暑基础(👍)上继(🦂)续加(😚)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(💬)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🔃)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🎳)症中暑(📞)症状,发病后3小时(🦐)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🎠)救治。在阴凉通风处,让患者平躺(📿),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆(💤)盖湿毛巾;注意(📬)保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🚫)或热衰竭患者可小口补充水分或电(👊)解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(😝)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🏈)作者要定(🍉)时休息,合理安排工作时间,随身(👽)携带防暑用(📎)品,谨防中暑。(策划/江(🎐)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🤞)/刘红欣 审(👛)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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