中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🎃)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(⚾)。中国天气网推出全国桑(🚎)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (👔) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(✍)。随(🏹)着副热(🥚)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(😏)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🈚)桑拿(🥛)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🎸)苏(🖥)、浙江、(🎚)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🏔),桑拿(🥪)天天见。华北(🥝)南部、黄淮等地7月2日(🍘)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域(💶),不仅高温最为(🈸)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🦋)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破(🔮)当地最(🍪)早(⛎)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(💝),夜晚也难享清凉,部分地区最低(🍸)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🕥),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(🐹)将达到35℃以上(🕶)。四川盆地不少地方(🙂)的桑拿天日数也可达(🐪)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🦑)度(😰)增加,也有可能偶露“蒸”容(👋),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(😐)是内蒙(🧥)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(📱)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🕎)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🔸)天的特点是气(🕘)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🚿)高于一定数值后(✉),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(📢)右时,体感温度就可达(🌂)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🍭)高湿的(🆙)闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🕛)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🦗)并(🦕)不是(🌈)一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🌂)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(💱)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🏻)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🌧)暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🍁)大汗淋漓、四肢无力、口(🙉)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🍞)升,可能出现皮(🌫)肤灼热、血压(🛺)下降、脉搏增快等(🧝)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(👍)症中暑,其(📓)中热射病最为严重(💛),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🦈)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(⏭)同时采取现场救治。在(📹)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🍨)大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🎼)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🚓)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(👈)国天气网提醒,老人(👝)和孩(🌆)子等重点(🔂)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(❇)通风和适(👹)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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