中国天气网讯 三伏未(🔰)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🚝)最(🥞)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🎓)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(👗)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(⚪)范围高温过程(🍠)来袭,江(🕜)南等地热得尤为突(👥)出。未(🛳)来一周,被副热带高压(🏜)牢牢掌(🐞)控的江南一带仍(🕹)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🙏)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🚽)闷热范围会明显扩大,将囊括华北(🏃)中南(📲)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(🚋)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🐜)能达(🍐)到5天左右,也将频繁“蒸桑(📮)拿”。 (😰)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(👤)福(✒)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🎞)中,合肥、武汉、(⌛)南京、上(🚝)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(😈)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🧝)历同期少见的连续闷热(🚗)。 华北中(📏)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(👔)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🍲)气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🍙)明天相对湿度在(⛓)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🏸),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🌧)西南部、(📬)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(✈)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🍵)的是内蒙古大部、青海(⚾)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🔨)拿(👦)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🌧)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🌭)速小,感觉非常闷热,类(👥)似蒸桑拿。据中国天气网(✳)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🏓)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🤗)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🤳)时,体感温度就可达到高温标准,当(🥙)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🤪)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🌞)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🎆)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🅱)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🕖)压下降、脉(⛩)搏增快等症(🕹)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🌫)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🐮)衰竭和热射病都属于重症中(🖇)暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🌭)含有盐分的清凉饮料,迅速降(🌚)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如(🥣)果(👫)出现重症中暑症(🎯)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🕔)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🐐)覆盖湿毛巾;注意(🏔)保持患者呼(👫)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(💅)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(😵)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(🔠)重点防护(♍)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工(🎙)作者要定时休息,合理安排工作时间(🎀),随身携带防暑用品(✨),谨防中暑。(策划/江漪(🏃) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🚧)计/刘红欣 审(😩)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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