中国天气网讯 三伏未至,暑热(⏺)已盛。今年以(🐲)来范围最(🙃)大、强度最强的(🗣)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🏌)天气(🌷)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🤮)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🎇)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🔳)一(🥑)带仍将(🕖)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(📙)大(🌑)幅西(🎄)伸北抬,湿热空气会随(👙)之向(🚱)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(😜)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(😞)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🦑)心影响区域,不仅高温(🛰)最为凶猛,持续时间也最久,尤(🌅)其是浙(🔥)江(🕑)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🍖)定的极端性。大城市中,合肥(🐊)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🌋)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(👃)述地区不仅白(🐇)天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🎨)地区最低气温也能达到30℃,将经(📲)历同期少见的(💃)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🎒)北、北京、山东、河南等地桑拿天(🏴)将维持5天以上。北(😀)京未来一周最高气温(🎻)都在30℃以上(🦌),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🍨)方的桑拿天日数也可达5天左右,频(🍡)繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(🚢)区(🌵)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🍪)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🛀)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(📧)措施。 桑拿天的(🥣)特点是气温高(🌵)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🤺)气网大数(🕳)据测算,当气温高于一定数值后(😫),在相同的气温下,相对湿度(🏽)越大,体感温度的增幅(🔡)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🔀)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🥎),体感温度就可达到(🐷)高温标(👍)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🖇)热量无法及时随汗液(🤾)散(🖥)发出去,体内的热量积蓄(⛔)过多或者体(🗜)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🖖)直下,甚(🙂)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🚂)兆中暑,这时人体可能出(📍)现大汗(🐛)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(🕧)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(☔)搏增快(🌽)等症状。重症中暑开始时会大量出(🌠)汗,之后转(🛒)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🍒)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出(🚟)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(💺)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🚲)扇等工具加(🙇)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🐃)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(💷)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🔀) 未来一周(🎷),中东部(⚽)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🏂)年大暑时节,部分(📞)地区极易中暑。中国天气网提醒(🐕),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🤟)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(📘) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(📿)慧 刘文静 余晓芬)
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