中国天气网讯 三伏未至,暑热(🐸)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🛅))强(👥)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🎑)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(⛽)看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🧕)过程来袭(🤟),江南等地热得尤为突出(🎋)。未来一周,被副热带高(⤴)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(😆)影响区域(🍀),局(🕍)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🎽)会随之向北输送,中东(🍓)部高温闷热范围(⛴)会明(⬛)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🤺)拿(🔭)天地图来看,7月1日至7日,全国十(🧒)余省份将(🔲)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(📃)天数能达到(🍸)5天(🤔)左右,也将频繁“蒸(🚯)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🧗)响(😸)区域,不仅高温(🌿)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🥇)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(📂)区最(😯)低气温(🌳)也能达到30℃,将经历同期少(➖)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🔻),河北、北京、山东、河南(📢)等地桑拿天将维(🧓)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(🚾)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🏧)上。四川(🍲)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(❓)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(😤)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🍕)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(🌤)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🏠)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(👃)天的特点是气温高、湿度大、(🕡)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(🏥)高于一定数值后(🌮),在相同的气(🥪)温下,相对湿度越大,体(🔪)感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🐴)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🕘)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🌧)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🏛)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🚉)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性(🎖),如未引起重视,发(🥝)展到重度中暑,病情就会(😁)急(🧢)转直下,甚至(🚷)危及生命。 如何识别中暑症状?首(❌)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(📭)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(📐)血压下降、脉搏增(♓)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(👯)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(〽)中热射病最为严重,致死率(🌷)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🌤)状,应减(💱)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现(🎪)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🏎)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🕎)保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(⚡)饮料。 未来一周,中东部将现大(🏜)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🍯)点防护人群尽量(🏰)减少高温时段外出(🏪),保持室(🏽)内通风和适宜温度,注(🌺)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(🤝)身携带防暑用品(🕋),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🌀)/张慧 刘文静 余晓芬)
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