中国天气网讯 三(🔄)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(💛)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🛥)国,南北方多(🍌)地将体验桑拿天(🍙),局地最高气温可达40℃(📶),一键穿越至常年大暑时节。中国天气(📯)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🚄)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(👙),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🤮)带高压大幅西伸北抬(🛍),湿热空气会(📏)随之向北输送,中东部高温闷(🚑)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (📳) 从中国天气网推出(🐵)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🥤)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🕋)最多的(💯)江(⭐)苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🚞)东、广西等地将是必“蒸”之(👘)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🥧)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🤷) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(👴)时间也最久,尤其是浙(🕯)江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(🍢)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🗓)7月4日(🗃)至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🌀)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🤵),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(📁)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🚩)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🚝)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(🦍)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🏂)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🚣)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🍤)拿天不会登(⛅)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🤔)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(👶)大(🎺)、风速(⬆)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🆙)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🛑)和太阳辐射因素的情况下,当(👻)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(💲)过50℃。 (👤)高温高湿(🤞)的闷热天气容易引(💀)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🏹)大大降低(🏑),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🌗)蓄过多或者体温调节中枢功能出(🎉)现紊(🥟)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(💆)和迷惑性,如未引起重视,发(🥖)展到重(📄)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🚒)命。 如何(☕)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🍎)、头晕、头痛等症状。轻症中暑(🤔)的症状会在先兆(💾)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🍲)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🗾)少量多次补充含有(🤢)盐分的(🧡)清凉饮料(👁),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🍍)衣物,用水淋湿皮肤,利(🈚)用(💨)风扇等工具加速周(🚖)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(👼)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🐂)“黄金3小时”,需立(🤮)即拨(🥩)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(👼)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(⚽)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🥌)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🧀)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🤯)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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