中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(🐖)高温天气在(🥂)昨天(6月30日)强势(😟)登场,未来一周继续影响我国,南(🐇)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(🐻)至常年大暑时节。中国天气网推出(🌱)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(🦊)高温的核心影响区域,局地气温可(🐽)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(😮)输送,中东(🙀)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(⛏)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🎮)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🎂),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🚖)区将是此轮高温过程的核心影响(🔜)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🎀)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🥦)中,合肥、武汉、(🚛)南京、上海、杭州(🙄)、南昌、长沙、福州高(📉)温(🗜)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(😚)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🔦)凉,部分地区最低气温也能达到(😴)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🍿)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(📺)桑拿”的队伍,河北、北京、(😺)山东(🏺)、河南(⏩)等地桑拿天将维持(🏁)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🍊)地不少地方的(🌩)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🔃)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🎟)4日雨水频繁,这些(➕)地方在(🔞)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🐺)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🚓)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🌭)闷热桑拿天,但(🌜)一些地方将经历高温炙(🛄)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🍓)、湿度大、风速小,感觉非常闷(💺)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(👍)据测算,当气温高于一定数值后,在相(🌮)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🃏)因素的情况下,当一个地(💪)方(⏭)气温达到32℃,湿度(❇)在50%左右时,体(🐽)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🥏)湿的闷热天气容易引发中(🐭)暑。这是因为,在湿热、风速小(🏬)的天气下,汗液的蒸发速(📊)度会大大降低,人(🚪)体内的热量无法及时随汗(🌑)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出(📅)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(📩)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🕯)暑,病情就会急转直下,甚(🤥)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🐫)、四(🥗)肢无力、口渴、头(🔺)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🥑)温(🌇)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🛠)竭和热射(㊗)病都属于重(🔛)症中暑,其中热射病最为严重,致死率(😒)高。 出现先兆中暑症状,需赶(🤘)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🗂)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🚦)衣物,用水淋湿皮肤,利(📐)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🏺)部、腋下及(🗝)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(✋)持患者呼吸道畅通,热痉挛(🥩)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(😧)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🌟),老(🖤)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(🛒)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(😝)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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