(🐁)中国天气网讯(💳) 三伏未至,暑热已盛。今年(🧟)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(➿)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🏼)高压牢牢掌控的江南一(🤬)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(📀)随之(🤑)向北输送,中东部高温闷热范(🐸)围会明(⛪)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🐻)一起(🍚)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🌘)前后闷热(🗾)升级,高温(🍿)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🎑)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🤞)高温最为凶(📑)猛,持续时间也最久,尤其是浙(🕧)江、上海、福建等地(👡),高温天天见,且具有一(🏹)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🔷)地区不仅白(🥐)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🚤) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🥌)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🈁)下,体感将达到35℃以(🐹)上。四川盆地不少地方的桑(🕝)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中(🐧)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🧣)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(🤺)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🔮)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🚓)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🎡)桑拿。据(🐀)中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🎤)数值(😾)后(🔵),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🍤)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🖌)的(🏟)情况下,当一个地方气(💒)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🌽)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🌷)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🍉)无法及时随汗液散发出去(🕚),体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(❕)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🔘)至危及生命。 如(🗯)何识别中暑症状?首(🏤)先是最轻微的先兆中暑(🌭),这时人体可能(🔪)出现大汗淋漓、四(🐬)肢无力、口渴、头晕、(🅱)头痛等症状。轻症中暑的症状会在(😵)先兆中暑基础上继(🎅)续加重,体温上升,可(🎗)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🧘)中暑开始时会(🎢)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🏡)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(✝)快离开高温环境,寻找阴(👝)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🔥)3小(⏱)时为抢救的(👑)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🤧)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚(🎎)垫高;减少衣物,在头部、(👹)腋下及腹股沟等大血管区(🏉)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(😣)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🧕)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🔻)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🌙)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(📶)温时段(🔉)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(😌)携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(⛄)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(👜)欣 审核(👢)/张慧 刘文静 余晓芬)
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