中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达(🔘)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🤚)图,看看哪里(🤣)桑(🚌)拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🥐)围高温过程来袭,江南等地(📦)热得尤(🈸)为突出。未来一周,被副热带高(♓)压牢牢掌(🚓)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🏎)伸北抬,湿热空气会随之向北输(🔛)送,中东部高温闷热(🛳)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🎚)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🚗),桑拿天天(🍇)见。华北南部、黄淮(🎉)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🥗)5天左右,也将频(🧗)繁“蒸(✒)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🔷)温最为凶猛,持续时间(🧙)也最久,尤其是浙江、上海、福建(👋)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🧦)南昌(💍)、长(🕷)沙、福州高温或(🕴)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🥣)到30℃,将经历同(🔚)期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🛂)加入“蒸桑拿”的队伍,河(👭)北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🐵)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(🌝)桑(🔂)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(🚙),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🌀)凉的是内蒙古大部、(🗑)青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🍠)凉,桑拿天不会登场(🖤)。值得注意的是,新疆大部地区虽(🏴)然不会经历闷热桑拿天(❄),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (⛰)桑(😀)拿天的特点是气温高、湿度大(🚆)、风速小,感觉(🍡)非常闷热(🏏),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(👕)度(🍁)的(🚜)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🐪)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(🍴)感温度就可达到高温标准(🔌),当相(🤴)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🔻)引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🤛)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(💓)蹴而就的,是(🚶)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🚜)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(👏)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(😌)会大量出汗,之后转(🆑)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🙏)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🦌)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(💳)补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🙍)降温。出现轻度中暑(🌝)症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🐏)皮肤(⛑),利用风扇等工具加速周围(🐧)空气流(🗡)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🔤)电话就医,等待的同时采取现场(🥓)救治。在阴凉通风(🅿)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🦄)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(👐),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(💣)大(🚇)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🏠)地区(🚥)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(👔)子等重点防护人(🍙)群尽(🚒)量(🧀)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🥜)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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