中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(📤)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🛐),未来一周继(🥚)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(📧),一轮大范围(📤)高温过程来袭,江南等地热(🐁)得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🕰)牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🐥)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🤺)大(🍀),将囊括华北(➗)中南部到华南的大片区域。 (🌑) 从中(🍱)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(❕)余省份将(🉐)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(✍)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域(🚇)扩大,桑拿天数能达到5天左右(💠),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🖨)江、上海、福建等地(🐳),高(⏱)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、(🚬)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🎿)勤(🦕),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(🎅)。上述地区不仅白天酷热(💦),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🚐)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(⚡)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(📐)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(😄)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(🌽)体验“蒸桑(📬)拿”。 黑龙江中西部、山(🤨)东半岛、(👨)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(⛹)露“蒸”容,桑拿天日数在(⛓)1至3天左右。 最为清凉的是(🤕)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🖋),桑拿天不会登场。值得注意的(🗣)是,新疆大部地区虽(🅰)然不会经(🏬)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (⭐) 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(📡)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(⬜)度达到100%时,体感温度甚至(🦉)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🎍),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(💀)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🍖)蓄(🍡)过多或者体温调节中枢功能(♒)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(⛳)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🥎)性,如未引起重视,发展(📁)到(🚐)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无(📝)力、口渴、头晕、头(🐻)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🚼)中暑基础上(🏻)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🔄)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(👴)热射病都属于重症中暑,其(🎣)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🥌)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🏞)。出现轻度中暑症状,应减少(🧗)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🆙)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(🤫)的同时采取现场救治。在阴凉通(📈)风处,让患者平躺,双脚垫(📯)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🆑)竭患者可小口补充水分或电(🌯)解质饮料(🥠)。 未来一周,中东部将现大范围桑(🌊)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🤤)网(🛀)提醒,老人和孩子(🐹)等重点防护人群尽量减少高温时段外(🍸)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(🏮),谨防(🙈)中暑。(策划/江漪 数据(🌗)支持/霍云怡 信(😭)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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