中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(🍦)的高温(📄)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🛬)一周继(🅾)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🙃)大(⬆)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🥥)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🎡)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🌘)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(💲)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地(🎭)将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🖱)。华北南(📱)部、黄淮等(🌉)地7月2日前后闷热(🥐)升(🦌)级,高温(🍓)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(📩)凶猛,持(💱)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🍂)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(👝)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(🗼)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🈲)述地区不仅白天酷热,夜晚也(🔓)难享清凉,部分地区最低气温也(🔍)能达到30℃,将经历同期少见的连(🚉)续闷热。 华北中南(❓)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🐱)”的队伍,河北、(🏅)北京、山东、河(🕯)南等地桑(💢)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(💓)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🕙)。四川盆地不少地方的桑拿天(🤩)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🛰)在1至(👓)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(💗)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🖖),需做好防暑降温措施。 (📝)桑拿天(🕦)的特点是气温(♓)高、湿度大、(🕍)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🍻)同的气(🎟)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🥉)风速和太阳辐射因素的(🚭)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🌤)右时,体感温度就可达(🔋)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(🗽)感温度(🔩)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🎭)无法及(🤧)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(💮)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🅾)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(🕶)就会急转直下,甚至危(🔁)及生命。 如何识别中暑症(❓)状?首先是最轻(🗳)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(✔)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(⬇)能出现皮肤(🤡)灼热、血(🆚)压下降、脉搏增快等症状。重症中(😰)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(👡)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🐽)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🐃)盐分的清凉(🖍)饮料,迅速降温。出(🏵)现轻度中暑症状,应(⚽)减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🏕)取现场救治。在阴凉(🏹)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🍺)注意保(🕉)持患者呼吸道畅(🍥)通,热痉挛或热(📽)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(👦)拿闷(🌦)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🌊)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🧔)时休息(🕳),合理安排工作时(🗾)间,随(🚏)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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