中国天气网讯 三伏(🐳)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🚢)最强的高温(🍽)天气在昨天(6月30日)强(🍾)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🛥),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🥞)时节。中国天气网推出全(💴)国桑拿(🥡)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🚖)来袭,江南等地热得尤(📁)为突出(🖲)。未来一周,被副热带(🖋)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(⛅)会随之向北输送,中东部高温闷(🍸)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(💰)区域。 从中国天(🦗)气网推出的全国桑拿天地(🐯)图来看,7月1日至7日,全(⛺)国(🈁)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🐗)的江苏、浙江、福建(🎛)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🏧)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(♈)天数能达到5天左右,也将频繁(🎫)“蒸(🐗)桑拿”。 (🎄)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(🤛)域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🐱)高温或一周全(🎟)勤(🔵),其中杭州7月4日至7日(🔰)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🔔)到30℃,将经历同期少见的连(🌔)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🐄)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🧦)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🚈)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🏅)地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🙀)至4日雨水频繁,这些地(🐞)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🌑)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高(💠)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(⛄)温标准,当相对(🌙)湿度达到100%时,体感温度甚至(😁)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(👲)引发中暑。这是因为,在(🐉)湿热、风速(👃)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🍳)散发出去,体内的热量积蓄(🏩)过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(🖤)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(⏺)重视,发展到重(😜)度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🗂)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(😠)微的先兆中暑(🚛),这时人体可能出现大汗淋漓(😘)、(👛)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🧞)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🔲)迷,热痉挛、热衰竭和热射(💻)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(📇)症状,需赶快离开高温环境,寻(🚂)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(💖)急救电(🚵)话就医(📸),等待的同(🐿)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(💳)股沟等大血管区(🥄)覆盖湿毛巾;注意保持患者(🚪)呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🧜)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(⚫)比常年大暑时(🐝)节,部分地区极(🚎)易中暑。中国天气网提醒,老(🦁)人和孩子等重点防护(🌘)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风(🌈)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(⛏)怡 信欣 董静舒 设计(😭)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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