中国天气网讯(🛍) 三伏未至,暑(😡)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🤰)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🤖),局地(💓)最高气温(🍇)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(✋)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🈷)得(🔽)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(👆)温可达40℃(🏀)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🆑)输(🤪)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区(🐞)域(🏬)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(⛰)看,7月1日至7日,全国十(😷)余省(😨)份将(🎖)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(👉)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🤐)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🌽)能达到5天左(📀)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(😫)地区(⤵)将是(⭕)此轮高温过程的核心影响区域,不(🎭)仅(👮)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🕐)江、上海、福建等地(🌚),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🦔)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(😘)打卡,可能打破当地最(👪)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(⛳)经历同期少见的连续(🔨)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🆚)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(💟)上(🕋)。四川盆地不少地方的桑拿天(🖤)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🕡)江(⏯)中西部、山东半岛、山(🔡)西南部、陕西中南部地区7月2日至(🚛)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🤽)凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🌨)部、西藏等(🤼)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不(🍪)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(😗)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🤤)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🖥)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(❓)个地方(🐾)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🐓)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🚱)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🤤)性和迷惑(🛤)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(💎)至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🏂)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🏥)渴、头(🐒)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🛶)基础上继(👨)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🐟)热、血压下降、脉搏增快等症状(⏰)。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🐪)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(💢),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🥦)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🚛)通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🦉)或电解质饮料。 未来一周,中(🌓)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(💰)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🐼)等重点(🗡)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🈴)间,随身携带防暑用(Ⓜ)品,谨防(🗄)中暑。(策划/江漪 数据支(📸)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🥒)文静 余晓芬)
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