中国天气网讯 三伏未至,暑热(🗞)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🐟)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🎣)可(😅)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🎗)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(📩),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(📺)、浙江、福建(⏺)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(👡)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🈸)此轮高温过程的核(🥁)心影响区域,不(🔟)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🛒)福建等(🅰)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(👴)南京、上海、杭(🌖)州、(🌜)南昌、长(🦂)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🌅)打破当地最早(💄)40℃纪录(🏋)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🆘)地区最低气温也能达到(💏)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🙎)南部、黄淮大部地区7月(🏖)2日前后加入(🏵)“蒸桑拿”的队伍,河北、(🎇)北京、山东、河(🦃)南等地(📝)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🔙)以上,受降雨影响,今明天相对湿(🐏)度在80%至90%上下,体(🍘)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(😌)的(🥠)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🏔)验“蒸(🚎)桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🛎)半岛、山西(🐄)南(📥)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(♒)有可能偶露“蒸”容,桑拿(✔)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(👚)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(🏞)炙烤,需(👹)做好防暑降温措施。 (🍜) 桑(🥟)拿天的特(🏅)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🐸)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🎒)的气温下,相对湿度越大,体感(📼)温度(🙇)的增幅就越明显。在不考虑(💊)风速和太阳辐射因素的情况下(👈),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(😛)可达到高温标准,当相(😲)对湿度(📘)达到100%时,体感温度甚至能(🥩)超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🍻)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🍖)出现大汗淋漓(😞)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🤥)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🍙)压下降、脉(🦖)搏增快等症状。重症中暑开始时会(🎯)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🔰)症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🎊)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(👎)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🔢)轻度中暑症(😾)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(♌)空气流通,可适当补充(👖)含盐饮料。 如果出现重症中暑症(🌞)状,发病后3小时为抢救的“黄(🖌)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🐇),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🏟)患者(👔)可小口补(👗)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🍾)子等重点防护人群尽(🕌)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🥟)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(⬆)计/刘(⬜)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🐀))
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