中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🧟)度最强的高(🚞)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(👝)大暑时节。中国(📴)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(🦐)天(🌔)天见。 昨天开始,一轮大(👔)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🗜)部到华南的大片区域。 从中国天气网推(⛅)出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🆗)将一起“蒸(🎿)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🤪),也将频(🥖)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(🍳)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🚊)时间也最久,尤其是浙江、(🚴)上海、福建等地,高温天天见,且(⏩)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🥎)、长沙、福州高温或一周全勤,其(🎴)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(😗)难享清凉,部分地区最低气温也能达到(😫)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🌾),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(⚽)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🤫)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🌡)左右,频繁体验“蒸(🍫)桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(📷)、陕(⬛)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(💒)有可能(🐎)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🍓)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(😳)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🚝)好防暑降温措施(🔳)。 桑拿天的(😸)特点(🙁)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🗨)据测算,当气温(🔐)高于一定(🍶)数值后,在相同(🍪)的气温下,相对湿(👲)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🌔)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(😄)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(👵)天(⛹)气下,汗液的蒸发速(🌛)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🔷)去,体(🚟)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🐀)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🐪)是最轻微的先兆中暑,这时人(✡)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🐕)、头晕、(🚘)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(📍)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🏫)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(🗂)伴有昏(🐤)迷,热痉挛、热衰竭和热射(🌭)病都(💭)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🚊)高(💺)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🌙)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(👇)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🧡)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🙋)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🥧)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(👴)者可小口补(🐲)充水(🚡)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🙍)度堪比(🔱)常年大暑时节,部分(🌧)地(🏤)区极易中暑。中国天气(🦁)网提醒,老人和孩子等重(🎍)点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🔳)持室内通风和适宜温度,注意补水;(🏾)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(☕) 信欣 董静(❗)舒 设(🎑)计(🍃)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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