中国天气网讯 三伏未至,暑热(🆎)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🦏))强(🤓)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🌍)可达(🍐)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🍢)网推出全国桑拿天地图(🦅),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(💈)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副(💽)热带(🤹)高压(🏉)牢牢掌控的江(🏌)南一带仍将是高温的(🖇)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(👋)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(🛡)范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🙁)天数(⏩)最(👣)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🐞)见。华北(👮)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🍡) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(👌)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🍲)浙江、上海、福建等地,高温(🔰)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🥉)、武(⛽)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🔊)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(📱)续打卡,可能(🚅)打破当地最早(🍱)40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🖊)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(🐖)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🍉)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🤚)在80%至90%上下(🔯),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🚄)拿”。 (🥑)黑龙江中西部、山东半岛、(😱)山西南(🌚)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🕥)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🔡) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🔇)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气(♎)温高于(🚴)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个(🦉)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🌴)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(👙)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(✏)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🎖)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🌩)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🎑)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🐆)人体可能出现大汗淋漓(🛩)、四肢无力、(💾)口渴、头晕(😹)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(👨)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🍹)干热、无汗并伴有昏迷,热(🆔)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🏆),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离(⛵)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应(🌥)减少患者(🗃)衣物,用(🆎)水淋湿(🗝)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(✔)饮(🔘)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🙈)患者平躺(💅),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(😪);注(🌇)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🔑)竭患(🚇)者可(🔶)小口补充水分或电解质饮料。 未来(🏘)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🏝)程(👄)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🕤)意补水(🚓);户外工作者要定时休息,合理安排(🥘)工作时间,随身携带防(🌫)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🐹) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(🍦)慧 刘文(🌪)静(🐦) 余晓芬(🔮))
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