中国天气网讯 三伏(📴)未至,暑热(🕎)已盛。今年以来范围最大(🤧)、(🥈)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🚒)来一(💰)周继续影(🧀)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(😅)可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🍀)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(✡)围高温过程来(🐳)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🛹)域,局地气温可达40℃以上。随着副(😡)热带高(〽)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🚙)输送,中东部高温闷热范围会明(🏐)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🗓)气网推出的全国(🔊)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(⛪)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🚐)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🚁)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🏽)将是此轮高温(🏛)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(♎),合(➡)肥、武汉、南京(🔍)、上海、杭州、南昌、长沙、福(🍠)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🌽)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(⏱)温也能达到(🍤)30℃,将(🗑)经历同期少见的(👨)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🤳)地区7月2日前后加(〰)入“蒸(🔭)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🐌)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🚱)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(⏺)、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(📊)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🕓)好防(🖋)暑降温措施。 桑拿天的特点是(🛫)气温高、(😤)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🧛)越明显。在不考虑风(🍞)速和太阳辐射因(🔶)素的情况下,当一个地方气温达到(❗)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🉐),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🎮)50℃。 (⤴)高温高湿(🌻)的闷热天气(🕚)容易引发中暑(📯)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🕓)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🐑)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🎼),病情就会(🕓)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现(🎬)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(🎫)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🏄)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🕤)重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(👷)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🥑)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🙏)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(👏)饮料。 如果出现重症中暑(🎣)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就(🏿)医,等待的同时采取(🐕)现场救治。在阴凉(🐊)通(🚌)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(📁)注意保持(📃)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小(🍄)口补充水分或电解质饮(❕)料。 未来一(🕳)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(😥),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🔑)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🚘),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🍈)支持/霍(🖍)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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