中国(🔎)天气(💭)网(😞)讯 三伏未(🏇)至,暑热(🎎)已盛。今年(🗺)以来范围最大(😔)、强度(🧤)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(⭐)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🤼)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(📮)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(♉)核心影响区域,局地气温可(🚧)达(✂)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🤳),中东(🕝)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🌚)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🐡)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🐆)天天见。华北南部(🛃)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(👒)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(👶)极(🚺)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🏨)勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🔄)难享清凉,部分地区最低气温(🎶)也能达到30℃,将经历同(🕧)期(🆕)少见的连续闷(🎻)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🕧)山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🗜)地不少地方的桑拿天日数也(🥔)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(⛷)东半岛、(⌚)山西(🎵)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(🚦)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(👬),类(🛒)似蒸桑(🍴)拿。据中国天气网大数据测算(🍋),当气(⏬)温高于一定(📲)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🖼)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🖼)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(👚)温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🎥)温度甚至能超过50℃。 高温(📏)高(🍖)湿的闷热天气容(🍗)易引发中暑。这是(🐰)因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(📃)大降(🔬)低(🌀),人体内的热量无法及时随(🎭)汗液散发出去,体内的热(🎪)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🗂),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐(🚠)蔽性和迷惑性,如未(🏵)引起重视,发展(🔴)到重度中暑,病情就会(💄)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(👮)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🏵)症中暑(⬇)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中(🤵)暑症状,需(🎫)赶快离(👑)开高温环境,寻找阴凉通风处休(🍏)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🛢)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🤵)如果出现重(🚮)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🔒)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(👃)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🐳)者可小口补充水分或电解质饮料。 (🐇)未来一(🧒)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(♍),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🤪)极易中暑。中国天气网提醒,老人(🚗)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🍾)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🤫)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🌩) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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