中国天(🕵)气网讯 三(⛸)伏未至,暑热已(💰)盛。今年以来范围最大、强(🎈)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(✋)方(🖕)多(🍈)地将体验桑拿天,局地最(📋)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🧕)推出(🤩)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🍺)昨天开始,一轮大范围高温过程来(🗺)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(⛴)高温的核心(🕓)影响区域,局地气温(📘)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(💮)输送,中东部高温(🍞)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(💭)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🔼)1日至7日,全国十余省份将(✌)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前(🐊)后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(💝)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🕢)最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🤳)是浙江、上海、(🔻)福建等(😒)地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🚳)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🉐)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(📑)京、山东、(🐻)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🆗)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(💿)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🏞)有可能(😞)偶(🤚)露“蒸”容(🥛),桑拿天(📧)日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(⛲)、四(🌴)川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🛍)气相(🥛)对清凉,桑拿天不会登场。值得(🎒)注意的是,新(🏅)疆大部地区虽然不会(🚮)经历闷热桑拿天,但(📷)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🏂)施。 桑拿天的特点(🛂)是气温高、湿度(🍥)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(🌋)。据中国天气网大数据测算,当(🌬)气温高于一定数值(📳)后,在相同的(🙀)气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🙉)到高温标准,当相对(🚥)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(🔐)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🎭)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(✈),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(😔)过多或者体温调节(🕜)中枢功能出现(📂)紊乱,就(⭕)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(📼)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🏰)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(🌊)肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🎟)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🐪)下(🚈)降、(💚)脉搏(🆙)增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🔴)迷,热痉挛、(🈶)热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(🕗)最为(🕒)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需(💪)赶快离开高(🕳)温环境,寻找阴凉通风处休(🎩)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🎣)肤,利用风扇(🗝)等工具加速周围空气流通(🌂),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(💫);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🤞)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(😜)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🥘)暑。中国天气网提醒,老人(🗡)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🦄)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(👾)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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