中国天气网讯 三伏未至,暑热(⏺)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🚽)天气在昨天(6月30日)强势登场,未(❕)来一周继续影响我国,南北方多地将(🔰)体验桑拿天,局地最高(🍒)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(🈷)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热(🤞)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高(🎍)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(👕),湿热空气会(👮)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(😦)到华南的大片区域。 (⛲)从(🌫)中国天气网推出的全国桑拿天地(👐)图来看,7月1日至7日(🚈),全(🥔)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(✂)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(❌)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(🍈)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(👭)高温过程的核心影响区域,不仅高(➰)温最为(👡)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🍯)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭(🌻)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🍋)不仅白天(🚜)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(📲)30℃,将经历同期少见的(🎐)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🈂)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高(🏚)气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(🅱)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(📺)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🍽)地,因海拔较高,天气相(👁)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(🛁)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🏒),需做好(🚢)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🔺)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(👩)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🚪),在相同(⛽)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🏬)风(🏝)速和太阳辐射因素的情况下(🐟),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🍢)可达到高温标准,当相(🔈)对湿度达到100%时,体感温度(🦁)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🍆)。这(📍)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🍥)内的热量积蓄过多或者体温调节(👊)中枢功能出现紊乱,就会(📌)引发中暑。中暑并不是一蹴而(🌯)就的,是一个由轻到重(😭)的连续过(😑)程,具有隐蔽性和(⏭)迷惑性,如未引起重视,发展到(👧)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🚾)命。 (🧣) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🍎)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🚦)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(🧕)热、血压下(🛢)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之(👯)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🏎),致死(🏃)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(🚢)风处休息(🐄);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🚛)降(👰)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🐇)围空气流(💵)通,可适当补(🏒)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(📎)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(😍)管区覆盖湿毛(🥋)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(➰)一周,中东部将现大范围桑拿闷(🍫)热天气,炎热程度堪(🛏)比常年大暑时节,部分地(🎟)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🔭)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(💓)意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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