中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🈴)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(💞)高气(🆓)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🕊)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🏤)温过程来袭,江南等地热得尤为突出(😋)。未来一周,被副热带高压牢牢(➡)掌控的江南一带(🗜)仍(🕚)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(📹),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🛩)热范围会明显扩(🛂)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(🐽)拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🔬)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(💂)数(🛤)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(⤴)端性。大城市中,合肥、武汉(🎖)、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🏇)、福州高温或一周全勤,其中杭州(〰)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🎡)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(📇)低气(🍎)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🍖)维持5天以上。北京(😀)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🥍)对湿度在80%至90%上下,体(🎸)感将达到35℃以上。四川盆地(🎁)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(🎰)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🍝)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(📃)凉的是内蒙古(🙈)大部、青海、四川西(🏇)部、西藏(🚯)等地,因海拔较高,天(🍾)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🥋)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🔢)拿天,但一些地(🥢)方将经历高温炙烤,需做好(💪)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🕧)据测算,当气(🎨)温高于一定数值后,在相同的气温下(😍),相对湿度越(🔭)大,体感(🚥)温度的增幅就越明显。在不(🤼)考虑风速和(🦆)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🎺)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🔑)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🤢)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(⚓)危及生命。 如何识别(🔉)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(🔚)汗淋漓、四(❗)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(⭐)会在先兆(🍁)中暑基础上继续加(🎩)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🏴)时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于(🗼)重症中暑,其中(🎗)热射病最(🚢)为严重,致死率高。 出现先兆(😒)中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(👭)充含有盐(🎸)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(😡)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(📤)等工具(🏦)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🌐)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(⏰)即拨打急救电话就医,等待的同时(🕓)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🔁)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(✳)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(👔)电解质饮料。 (📞) 未来一(🐋)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🕜),部分地区极易中暑。中国天气网提醒(⛏),老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(🍒)要定(🛫)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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