中国天气网讯 三伏未(🔡)至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🎢)天气在昨天(6月30日)强势登场(🔠),未来一周继续影响我(🌙)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🙎)时节。中国天气网推(😇)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(😤)牢牢掌控的江南一带仍将是高(💰)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🎮)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🚜)部到华南的大片区域。 (😖) 从中国天气网推出的全国桑拿天(🌐)地图来看,7月1日至7日,全国十余(🔩)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🍨)、福建、江(🏿)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🙏)域扩大,桑拿(📧)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🔕)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(👪)、南(🤪)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🍴),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(🦌)入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🌼)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一(🦏)周最高气温都在(👝)30℃以上,受(👈)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(🚚)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🕚)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🌤)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(🚻)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(😚)部、青海、四川西部、西藏等(🐾)地,因海拔较高,天(🌩)气相对清凉(🈷),桑拿天不会登场。值(🙆)得注意的是(⛪),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🤭)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🕕)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🚋)温度的增幅(😩)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🛥)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🚉)气下,汗液的蒸(🗨)发速度会大大降低,人体(❣)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(👭)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🕴)而就的,是(🚥)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🚕)和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(😅)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🏼)出现大汗淋漓(📐)、四(🔲)肢无力、口渴、头晕、头痛等(🚸)症状。轻症中暑的(👮)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🌞)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🕧)症中暑,其中(😕)热射病最为严重,致(🌁)死率高。 (🏾) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🍰)次补充含有盐分的(🛐)清凉饮料,迅速(🍆)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🙆)等工具加速(🐍)周围空气流(🔩)通,可适当补充(🗣)含盐饮(😂)料。 如果出现重症中暑症状,发病(🗯)后3小时为抢救的“黄(💘)金(😒)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🥘)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🛤)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(⏮)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(👩)热(🆙)程度堪比(🍚)常年大(💧)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(👞)孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(⛎)水;户外(🌚)工作者要定时休息,合理安排(🉐)工作时间(🎒),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🐦)云(🥎)怡 信欣(🍲) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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