中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(💃)范围最大、强度最强(🌮)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🎸)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(❓)一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🦅)气温可达40℃以上。随着副(📊)热带高压大幅西伸北抬,湿(⏲)热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🎄)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(♈)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🛎)江西、湖南、广东、(🔈)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🔐)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🌩)升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🍁)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🛍)端性。大城市中,合肥、武(👹)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🎢)纪(✌)录。上述(😵)地(🚼)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🤥)温也能达到30℃,将经历同期(⛔)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(😌)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(📂)南等地桑拿(🚫)天将维持5天以上。北京未来一周最(🤷)高气温都在30℃(🐿)以上,受降雨影响,今明(📣)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🏀)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🐪)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🍀)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(📚)左右(🕧)。 最为清(🛐)凉的是内蒙古大部、青海、四川(➿)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(💸)防暑(📨)降温措施。 桑拿天的特点是气温(🎬)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🆚)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🚹)右时,体感温度(🍻)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(📆)50℃。 高温(💠)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🐆)的热(🔜)量无法及时随(📃)汗液散发出去,体内的热量(🗄)积蓄过多或者体温调节中枢功能(🤪)出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(📸),是一个由(🐰)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(👻)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(🕌)兆中暑基础上继续加重,体温上(🦒)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(👏)等(⚡)症状。重症中暑开始时会(🥓)大量出汗,之后转为皮肤(💥)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(💆)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(💏),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(♋)打急救电话就医,等待的同时采(💞)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(😖);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🥚)通,热痉(🏯)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(📆)解质饮料。 未来(🔄)一周,中东部(🎼)将(❣)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🈲)分地区极(🏈)易(🍳)中暑(🎲)。中国天(🏖)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🧙)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🤠),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(🥁)/霍云怡(〽) 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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