中国天(🈶)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(🏽)以来范围最(😧)大、强度最强(😡)的高温天气在昨天(6月30日(⏯))强势登场,未来一周继续影响我(🐌)国,南北方多地将(👕)体验桑拿天,局地最(🏔)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天(🌮)见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(✏)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🕑)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片(🎄)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(📺)桑拿(🧐)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🖕)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🚫)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🤪)区将是此轮高温过程的核心影响区(🏬)域(🍛),不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(😓)上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(👲)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🏒)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(🐸)卡,可能打破当(🎱)地最(🏁)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🧡)分地区(🤮)最低气温也能达到30℃,将(🥩)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🍪)明天相(🚊)对湿(🎃)度在80%至90%上下,体感将达到(🏆)35℃以上。四川盆地(🚻)不少地方的桑拿天(🍫)日数也可达5天左右,频繁体验(🍯)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🐇)、山东半岛、山西南(🚊)部、陕西中(🕷)南部地区7月2日至(😗)4日雨水频(🍿)繁,这些地(📯)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🎖)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(🎰)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(🎦)虽然不会经历闷热桑拿天,但一(⏪)些地方将经历高温炙烤,需做好防(🎐)暑降温措施。 桑拿天的(🔁)特点是气温高、湿度大(👆)、风速小,感觉非常闷热,类(🖤)似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(💠),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(🕔)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(👊)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🀄)容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(📊)一蹴而就的,是一个(🏛)由轻到重的连(🛸)续过(👘)程,具有隐蔽性和迷惑(🐀)性(🚪),如(💢)未引起重视,发展到重度(🎠)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(👵)体(🏸)可能出现大汗(🤜)淋漓、四(🌸)肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🛀)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (😝)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(💺)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🏹)肤,利用风扇等工具加速周围空(⚓)气流通,可适当补充(👀)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🏭)”,需立即拨打急救电话就(🥪)医,等待的同时采取(🦐)现场救(🏴)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🕯)小口补充(🦇)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(🤟)国天气网提醒,老人和孩(🍳)子(🕤)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(😙)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(⛸) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬(🧀))
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