中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(😩)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🙁)国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(👳)暑时节。中国(🖲)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(📴)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🔢)牢牢掌控的江南一带仍将是高温(😠)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🌞)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(📫)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🎻)北中南部到华南的大片区域。 从(🎿)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🛩)区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(📇)”。 江南地区(😥)将是此轮高温过程的核心影响区域,不(💥)仅高温最(🖇)为(🌟)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🔅),高温天天见,且具有一(🧒)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、(🚎)上海、杭州、(🕠)南昌、长沙、福州高温或一周全勤(📻),其(🐥)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🌾)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(🙌)最低气温(🍘)也能达到30℃,将经历(😚)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🔢)”的队伍,河北、北京、(🐺)山东、河南等地桑拿天将维持(✍)5天以上。北京未来一周最(📲)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🎤)方(🍏)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🈁)部、陕西中南部地(😏)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(📥),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🔤)经历闷热桑拿天,但一些地方将(👓)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🈷) 桑拿天的特点是气温高、(👏)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🚺)大(📄)数(🖌)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🐁)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(🦊)因素(🚳)的情况下,当一个(🧣)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(💡)感温度就可达到高温标准(🌫),当相对湿度达到100%时,体感温(🎲)度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(❌)暑。这是因为,在湿热、风速(🗺)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🎫),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🔔)度中暑,病情就会(🕥)急转直下,甚至危及生命。 (⏮) 如何识别中暑(⏭)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(📝)、头晕(🦔)、头痛等症状(🏞)。轻症中(⛔)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(😃)皮肤灼热、血压下降、脉搏增(👬)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(😺)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🥫)病最为严重,致死(🏐)率高。 出现先兆中暑症(🍬)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🅿)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(💉)加速周围空气流通(😶),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🌑)3小时”,需立即拨打急救电(🐱)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🕊)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(👉)畅通,热痉挛或热衰竭患者可(😏)小口补充水分或电解质饮料(🚗)。 (🥗)未来(🛵)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒(⬜),老人和孩(🆔)子等重点防护人群尽(😳)量减少高温(🎷)时段外出,保持(💲)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🦅)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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